18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 19,16g | Prot: 41,07g | Karb: 33,03g.
Kahvaltı: Green Tea. Öğle Yemeği: Galaxy Cream Balsamic, Egg, Cherry Tomatoes, Tomato Chili Sauce, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick, Mixed Salad Greens, Galaxy Cream Balsamic. Aperatifler/Diğer: Apple. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alesya.popreaga Kilo Geçmişi
|