18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 20,21g | Prot: 115,92g | Karb: 163,80g.
Kahvaltı: Эмир Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Макфа Гречка, Здорово Слайсы. Akşam Yemeği: Судак Запеченный. Aperatifler/Diğer: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strelina Mariya Kilo Geçmişi
|