18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 54,69g | Karb: 270,66g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Farinha de Mandioca, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Costela de Porco, Pinduca Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma, Ameixas, Activia Café da Manhã, Caqui, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kleber Edward Kilo Geçmişi
|