18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 61,07g | Prot: 64,26g | Karb: 181,69g.
Kahvaltı: Milbona Tilsiter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Blütenhonig Cremig, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Margarine. Akşam Yemeği: Leicht und Fit Camembert, Margarine, Lindenhof Gouda, Lieken Urkorn Paderborner, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Babybel Mini Babybel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|