|
Вес как бы 53 кг, но чувствую это все из-за болезни, продуло после зала видать, грудь болит, кашель и температура 37.8(
Есть не хочется, еле заставила в 2 дня выползти с кровати, чай с малиной и лимоном...много 🍋🍋🍋
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 32,69g | Karb: 104,54g.
Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные, Dr. Korner Мини Хлебцы Рисовые в Йогуртовой Глазури. Akşam Yemeği: Grow Food Холодный Чай с Малиной и Мятой, Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|