18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 21,32g | Prot: 63,58g | Karb: 72,95g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Евроопт Банан. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефир 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|