03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 34,14g | Prot: 66,48g | Karb: 92,81g.
Kahvaltı: Помидоры, Куриная Грудка, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Плов с Курицей, Белый Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|