Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bloempje666
Günlük
18 Mar 19
bloempje666 Günlüğü, 18 Mar 19
bloempje666 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Vandaag heerlijk getrakteerd op mijn werk met allerlei zelf gemaakte lekkerheden:
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mart 2019:
1467 kcal
Yağ: 63,15g | Prot: 26,49g | Karb: 207,84g.
Kahvaltı:
Koffie met Melk en Suiker, Appel.
Öğle Yemeği:
Komkommer (met Schil), Rucola Sla, Broccoli, Olijfolie, Noedels.
Akşam Yemeği:
Mayonaise, Wortelen, AH Ribbel Friet, AH Kaassoufflé.
Aperatifler/Diğer:
Plus Roze Koeken, AH Pindakoeken, AH Volkoren Digestive, Chocolaatjes.
devamı için...
1639 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
zelfgemaakt is altijd lekker 😋
18 Mar 19 üye tarafından:
oke88
Ziet er goed uit!
19 Mar 19 üye tarafından:
lisaraaphorst
ziet er super lekker uit allemaal! Heb je van een bepaalde websites de recepten?
19 Mar 19 üye tarafından:
anna.willems.92
Ziet er allemaal lekker uit 😊
19 Mar 19 üye tarafından:
lonnekevan toledo-henneveld
Anna, ik heb recepten uit verschillende websites en boeken gebruikt. maar ze zijn allemaal niet zo gezond hoor! maar wel super lekker. En ieder pondje komt door je mondje... dat blijkt maar weer... ondanks dat ik er zelf ook van heb zitten snoepen ben ik 100 gram lichter dan gisteren... Niet helemaal gezond natuurlijk om minder gezonde dingen te eten om wel de ongezonde dingen te kunnen eten... Maar ach, voor een dagje helemaal niet erg. Ik kan de recepten van websites wel delen als je wil: rozekoeken : https://www.brendakookt.nl/2016/01/22/roze-koek/ (alleen dan wel met maar 3 eieren ipv 4) chocolade espresso brokken : https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R351650/chocolade-espressorol Bastogne fudge : https://www.lekkerensimpel.com/bastogne-fudge/ (bij mij bleef het alleen erg plakkerig dus heb ik het in blokken gesneden en in de pure chocolade gerold) de chocolade en pinda koeken komen uit het 500 cookies boekje https://www.bol.com/nl/p/500-cookies/9200000013719743/ en dan had ik nog brownie cupcakes, maar die heb ik ooit eens van iemand uitgeprint gekregen dus ik weet niet van welke site deze af komen...
19 Mar 19 üye tarafından:
bloempje666
@oke88 helemaal mee eens!!!
19 Mar 19 üye tarafından:
bloempje666
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bloempje666 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle