19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 12,00g | Prot: 18,07g | Karb: 107,21g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ceres Choco Topping, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Tawar Gandum. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lea_khafidhoh Kilo Geçmişi
|