MCFitnesOK Günlüğü, 18 Mar 19

MCFitnesOK Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😃😃😃😃😃

65,1 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2019:

1337 kcal

Yağ: 23,88g | Prot: 51,49g | Karb: 222,09g. Öğle Yemeği: Exquisita Gelatina Light, Berenjena Cocida, Cebollas, Zanahoria, Tomates, Lentejas Hervidas, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos. Akşam Yemeği: Trufas, Gallo Risotto Primavera, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos. Aperatifler/Diğer: Oreo Galletitas, Quaker Galleta de Avena con Pasas, Yogurísimo Yogurt Bebible. devamı için...

Haftada 2,2 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Felicitaciones !!!

18 Mar 19 üye tarafından: andrea-hoy

Gracias Andrea!!

19 Mar 19 üye tarafından: MCFitnesOK


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MCFitnesOK Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MCFitnesOK Günlüğü, 18 Mar 19

Yorum Gönder

MCFitnesOK Kilo Geçmişi