MonalizaAlves Günlüğü, 18 Mar 19

MonalizaAlves Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Voltei , um pouco acima do q esperado mais o importante é voltar

130 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 35 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2019:

620 kcal

Yağ: 33,58g | Prot: 46,57g | Karb: 31,67g. Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Salada de Batata (Acompanhamento). Akşam Yemeği: McCain Batata Tradicional, Tomates, Frimesa Bisteca Suina. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Não se perca retome seu foco

18 Mar 19 üye tarafından: sdmaira

Não desanime!!! Volte ao foco💪🏻💪🏽💪🏽

19 Mar 19 üye tarafından: cristianefeitosamartins


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MonalizaAlves Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MonalizaAlves Günlüğü, 18 Mar 19

Yorum Gönder

MonalizaAlves Kilo Geçmişi