19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 45,46g | Prot: 45,96g | Karb: 220,12g.
Kahvaltı: Фабрика Качества Сервелат Барселона, Край Каравай Хлеб Финский, Сахар, Националь Манная Крупа, Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье. Öğle Yemeği: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Akşam Yemeği: Яблоко, Киви, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|