19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 47,68g | Karb: 53,66g.
Kahvaltı: запеканка творожная. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Житница Здоровья Амарант Семена, Воложка Чечевица. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|