septiyani kamalia Günlüğü, 19 Mar 19

Yummyyyyy cuma 216 kalori

1271 kcal Yağ: 41,24g | Prot: 50,76g | Karb: 189,32g.   Kahvaltı: Honey, Aqiilah Fresh Sari Lemon Murni, Plum, Alpukat, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Chia Seed. Öğle Yemeği: Daun Singkong, Bamboe Bumbu Balado, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Udang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tumis Buncis, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Paha Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Buah Kiwi, Sunpride Pisang Single, Madu, Aqiilah Fresh Sari Lemon Murni, Heavenly Blush Yogurt Bar. devamı için...
1452 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


septiyani kamalia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.