19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 31,13g | Karb: 235,64g.
Kahvaltı: Tong Tji Teh Hijau, Madurasa Madu, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Indonesian Lontong Meal. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Chicken. Aperatifler/Diğer: Soyfresh Soya Milk, Honeydew Melon, Papaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ria Imarotuz Zahro Kilo Geçmişi
|