19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 47,35g | Prot: 34,12g | Karb: 40,93g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Мёд, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Valio Сыр Тильзит 45%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceivakina1 Kilo Geçmişi
|