19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 68,42g | Prot: 56,78g | Karb: 195,48g.
Kahvaltı: Banana, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Ekoplaza Gemengde Noten, Kania Franse Prei Soep, Royal Mail Artisjokharten, Bio+ Mais, Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Mama Mancini Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Jumbo Yoghurt Biscuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|