|
|
1709 kcal
|
Yağ: 87,17g | Prot: 56,24g | Karb: 173,70g.
Kahvaltı: Кетчуп, Ряба Майонез Провансаль, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Яичница. Öğle Yemeği: Чай, Кабачковая Икра, Макароны с Фаршем, Healthy Food Булгур с Овощами. Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Healthy Food Булгур с Овощами, Сушеный Инжир, Кабачковая Икра. Aperatifler/Diğer: Травяной Чай, Мёд, Слобода Кетчуп Томатный, Смак Хлеб с Семечками, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Варенье, Бабаевский Шоколад Горький. devamı için...
|
|
3234 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 2 saat ve 30 dakika, Süpermarket Alışveriş - 30 dakika, Работа по дому - 1 saat, Мытье посуды - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 20 dakika, Uyku - 6 saat ve 40 dakika, TV Izlemek - 2 saat, Утренняя гимнастмка - 20 dakika, İş - 7 saat, Лестница - 40 dakika, Kuzey Yürüyüşü - 1 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ух ты , крутая банда 👍👍 пушистик глазастый и рыжий кот 😻
19 Mar 19 üye tarafından: Sab7771
|
Рыженькая - девочка-старушка. Ей уже 8 лет. А черный кот, молодой, но здоровый коняга 7 кг живого веса
19 Mar 19 üye tarafından: Екатерина Пышка
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Пышка Kilo Geçmişi
|