20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 80,74g | Prot: 68,35g | Karb: 243,90g.
Kahvaltı: Low Carb Shop Chiasamen, My Muesli Kickstartmusli Men, Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango, Jeden Tag Blütenhonig, Burger Landknäcke Sesam, Nordsee Matjesfilets, Freshona Gewürzgurken, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Freshona Gewürzgurken, Karamalz Karamalz, Bofrost Babymöhren, Rettich, Schmitz Blutwurst mit Speck, Grillido Bratwurst Spanien. Akşam Yemeği: Nu3 Oat Energy Bar. Aperatifler/Diğer: Karamalz Karamalz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|