Anchi1105 Günlüğü, 20 Mar 19


1720 kcal Yağ: 66,76g | Prot: 118,42g | Karb: 170,46g.   Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Коровкино Творог 2%, Банан, Коровкино Йогурт Питьевой. Akşam Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 2,5%. devamı için...
2489 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anchi1105 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.