lesakiaki Günlüğü, 20 Mar 19

lesakiaki Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2019:

1305 kcal

Yağ: 33,37g | Prot: 96,13g | Karb: 160,52g. Kahvaltı: Coffee with Sugar, Whole Milk, Nestle Fitness Fruits. Öğle Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Arugula (Rocket) , Skinless Chicken Breast, Boiled Potato (without Peel). Akşam Yemeği: Fage Total 2% Greek Yogurt, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Extra Virgin Olive Oil, Arugula (Rocket) . Aperatifler/Diğer: Green Tea, Strawberries , Oranges . devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

That chicken looks amazing! How did you make it

20 Mar 19 üye tarafından: jasmine6313

it is boiled chicken breast shredded in small pieces and lightly grilled in the oven

20 Mar 19 üye tarafından: lesakiaki


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lesakiaki Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lesakiaki Günlüğü, 20 Mar 19

Yorum Gönder

lesakiaki Kilo Geçmişi