20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 52,56g | Prot: 75,93g | Karb: 6,45g.
Öğle Yemeği: Tavuk Budu. Akşam Yemeği: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Badem. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|