sebaopazo Günlüğü, 20 Mar 19


1988 kcal Yağ: 50,23g | Prot: 124,83g | Karb: 269,87g.   Kahvaltı: Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Light, Plátano. Öğle Yemeği: Tomates, Pechuga de Pollo, Lucchetti Fideos Integrales. Akşam Yemeği: Salsa de Tomate, Tomates, Soprole Queso Gauda (16,6g), Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Spagnolia Pan Pita Blanco. Aperatifler/Diğer: Quaker Barra de Cereal Peanut Butter, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Sandía. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sebaopazo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.