20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 24,23g | Prot: 43,88g | Karb: 161,32g.
Kahvaltı: Фрутилад Фруктовый Батончик Груша, Тыква, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная , Эко Хлеб Булка Городская, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Паштет из Печени Индейки. Akşam Yemeği: Макдоналдс Мороженое с Клубникой . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|