Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
srdn71
Günlük
20 Mar 19
srdn71 Günlüğü, 20 Mar 19
srdn71 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Buona cena proteica 😂😂😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mart 2019:
1345 kcal
Yağ: 41,34g | Prot: 62,22g | Karb: 131,91g.
Kahvaltı:
Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi Rossi, Gilli Mirtilli Neri, Pavesini Pavesini al Cacao, Kiwi, Arance, Succo di Limone, Acqua.
Akşam Yemeği:
Frittata di Zucchine, Patatine Tortilla di Mais, Salmone Norvegese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo.
Aperatifler/Diğer:
Fragole, Ananas, Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Campari Spritz.
devamı için...
3230 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 6 saat, Koşu - 10/kph - 1 saat ve 21 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 39 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
58 Destekçi
Destek
Yorumlar
oooh secondo i miei gusti, con questo piatto, ti sei superato!
21 Mar 19 üye tarafından:
vidafrenetica
Grazie Vidafrenetica buona giornata 😊
21 Mar 19 üye tarafından:
srdn71
buooooonooooo
21 Mar 19 üye tarafından:
Chioccia4
wow
21 Mar 19 üye tarafından:
Ab_AV
Ottimo 👏👏
21 Mar 19 üye tarafından:
lametamorfosi15
Grazie 😊 buono davvero 😋
21 Mar 19 üye tarafından:
srdn71
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
srdn71 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle