21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 20,42g | Karb: 78,89g.
Kahvaltı: Tutti Serek Truskawkowy, Biedronka Polędwica Sopocka, Delma Delma Extra z Jogurtem, Chleb Pszenno-Żytni. Aperatifler/Diğer: Ciasto. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|