21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2370 kcal
|
Yağ: 117,76g | Prot: 89,16g | Karb: 228,39g.
Kahvaltı: Belvita Breakfast Yoghurtvulling, Banana, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Lidl Haring, Royal Mail Artisjokharten, AH Excellent Vissoep, Mozzarella Cheese, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Hello Fresh Pasta Tricolore in Tonijn-Pestosaus met Cherrytomaten. Aperatifler/Diğer: Jumbo Choco Pinda. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|