|
За долгое долгое время решила себя измерить...
потеря веса 3 кг, цель 1,700 кг
Об 100
От 73
Ор 28
Ог 58
О.ноги 93
Прям «бой баба» получилась 💪🏽🤦🏼♀️😂
|
1409 kcal
|
Yağ: 66,48g | Prot: 51,76g | Karb: 190,98g.
Kahvaltı: Nespresso Кофе с Молоком, ВкусВилл Вафельные Трубочки, Шармель Пастила, Помидоры Черри, Greenfield Чай Черный, Черкизовский Сальчичон, ВкусВилл Крекер Ржаной, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Öğle Yemeği: Пятерочка Апельсин, Бублик с Кунжутом, Говядина Постная, Киноа (Вареный). Akşam Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Бондюэль Горошек Консервированный , Мистраль Киноа Вареная, Вино Красное Сухое, Капучино, Яблонька Вишневый Пай. Aperatifler/Diğer: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
|