21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 64,62g | Prot: 64,72g | Karb: 44,83g.
Kahvaltı: Té Supremo Te, San Jorge Queso Gauda Laminado, Alto La Cruz Almendra Natural. Öğle Yemeği: Dole Lechuga Escarola, Té (Infusión), Budín de Zapallo Italiano. Akşam Yemeği: Limón, Jumbo Palta Hass, Cebollas Rojas, Crucero Choritos en Agua. Aperatifler/Diğer: San Jorge Queso Gauda Laminado, Genial Lechuga Escarola, San Jorge Jamón Praga Acaramelado. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|