José Rubens Oliva Günlüğü, 21 Mar 19


1315 kcal Yağ: 81,81g | Prot: 75,77g | Karb: 73,74g.   Öğle Yemeği: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Gorgonzola, Banana à Milanesa, Bife a Parmegiana, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo de Codorna, Subway Tomate, Brócolis Cozido, Rúcula, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Akşam Yemeği: Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alcatra, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Aperatifler/Diğer: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. devamı için...
236 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


José Rubens Oliva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.