maas. Günlüğü, 21 Mar 19

maas. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Een gewone werkdag. leuk om af en toe eens te bekijken hoeveel ik afleg en hoeveel ik verbrand.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2019:

1278 kcal

Yağ: 43,90g | Prot: 67,85g | Karb: 153,46g. Kahvaltı: De Tuinen Psyllium Vezels, Jumbo Havermout, Appels (zonder Schil), Jumbo Volle Yoghurt. Öğle Yemeği: AH Cottage Cheese, Rode Paprika, No Fairytales Wortel Tortilla, AH Snoeptomaatjes, AH Kipfilet Beleg. Akşam Yemeği: Zuurkoolschotel. Aperatifler/Diğer: Halfvolle Melk, Zoetjes, Dark Roast, Appels (zonder Schil), Pickwick Groene Thee Lemon, Leidingwater, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Gekookt Ei, Tommies Snoeptomaatjes. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Ja zeker ik heb een garmin vivosport. Vind het gewoon leuk om af en toe eens te bekijken hoe het allemaal zit.

22 Mar 19 üye tarafından: maas.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

maas. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

maas. Günlüğü, 21 Mar 19

Yorum Gönder

maas. Kilo Geçmişi