fall_out_girl_92 Günlüğü, 22 Mar 19

Завтрак: ленивая овсянка

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mart 2019:

338 kcal

Yağ: 5,59g | Prot: 9,46g | Karb: 67,73g. Kahvaltı: Активия Натуральный Йогурт, Изюм, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...

Yorumlar

А как вы ее готовите?

22 Mar 19 üye tarafından: marina.tabunova

Хлопья овсяные 30гр, изюм, банан, натуральным йогуртом заливаем и ставим на ночь в холодильник) можно добавить мёду чайную ложку))

22 Mar 19 üye tarafından: fall_out_girl_92

Только сегодня о ней думала. Очень своевременно. Но нет йогурта, нужно будет завтра купить

22 Mar 19 üye tarafından: vilkomen

Вот только пользы от хлопьев ни какой. Попробуйте геркулес.

22 Mar 19 üye tarafından: 122343

Геркулес/овсянка, одно и тоже 🤷🏻‍♀️ Использую ГЕРКУЛЕС 😁

23 Mar 19 üye tarafından: fall_out_girl_92


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi