22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 39,92g | Prot: 152,85g | Karb: 156,62g.
Kahvaltı: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Vitalibre Pollo al Forno, Perugina Nero Fondente Extra 85%, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Latte&Biscotti senza Glutine, XXL Nutrition Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci. Öğle Yemeği: Zucchine Trifolate, Orogel Melanzane Grigliate, Petto di Tacchino, Riso. Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette con Legumi, Salumeria del Corso Prosciutto Cotto, Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|