22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 38,34g | Prot: 62,21g | Karb: 154,64g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком, Котлета Домашняя, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Батон, Творог 9%, Grow Food Плов с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|