22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 39,96g | Prot: 50,43g | Karb: 94,74g.
Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Netto Fromage au Noix, Bridelight Beurre, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates Cerises, Lidl Saumon Fumé, Crevette, Pain Complet. Akşam Yemeği: Carrefour Blanc de Poulet Halal, Netto Fromage au Noix, Pain Complet, Danone Danette Expresso. Aperatifler/Diğer: Ker Cadelac Madeleine Coeur Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|