22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 17,88g | Prot: 31,44g | Karb: 81,11g.
Kahvaltı: Яблоко. Öğle Yemeği: Рыбная Запеканка, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|