|
quase lá ,nem acredito 😻😻👀
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 11,30g | Prot: 41,41g | Karb: 55,61g.
Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora Japonesa. Aperatifler/Diğer: Pinha. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|