22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 35,17g | Prot: 52,58g | Karb: 156,64g.
Kahvaltı: Tulipán Margarina, Panqueques de Trigo Integral, Arepa. Öğle Yemeği: Gallo Salsa Boloñesa, Hacendado Lentejas Cocidas, Macarrones. Akşam Yemeği: Arepa, Estofado de Carne. Aperatifler/Diğer: Concha, Piña. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RosaniSánchez Kilo Geçmişi
|