02 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 36,35g | Prot: 45,24g | Karb: 24,87g.
Kahvaltı: Feta Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Egg. Akşam Yemeği: Rotisserie Chicken, Green Beans (Canned), Parmesan Cheese (Shredded). Aperatifler/Diğer: Hugs Milk Chocolate Kisses Hugged in White Creme, Coffee with Cream. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|