chavez ini Günlüğü, 22 Mar 19

chavez ini Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pizza de zapallo italiano es mi Cena de hoy
DELICIOSA!!! 🥳

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mart 2019:

735 kcal

Yağ: 48,84g | Prot: 56,31g | Karb: 20,88g. Kahvaltı: Lider Huevo Mediano Blanco, Aceitunas, San Jorge Queso Gauda Laminado, Jumbo Palta Hass, San Jorge Jamón Praga Ahumado. Öğle Yemeği: Carne Mongoliana. Akşam Yemeği: Té Supremo Te, Tomates, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, San Jorge Queso Gauda Laminado, Zapallo Hervido. devamı için...

2405 kcal

Egzersiz: Eliptik - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

45 Destekçi Destek

Yorumlar

se ve muy buena. como la hiciste?

25 Mar 19 üye tarafından: jorge.riquelme

1 zapallo italiano Medio tomate grande🍅 lámina de jamón Lámina de queso 🧀 Pimiento rojo Orégano Albahaca 🌿 Primero hacer una camita con el zapallo sal y unas gotas de aceite. Llevar al horno 10 o más minutos.. después poner el resto de los ingredientes y al horno hasta que se vea a tu gusto.

25 Mar 19 üye tarafından: chavez ini

Gracias 🙂👍

25 Mar 19 üye tarafından: jorge.riquelme

Ohh wena receta!

28 Mar 19 üye tarafından: cfvizard

👍

30 Mar 19 üye tarafından: alexandro.jacobo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chavez ini Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chavez ini Günlüğü, 22 Mar 19

Yorum Gönder

chavez ini Kilo Geçmişi