23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 15,27g | Prot: 125,66g | Karb: 97,92g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Nasi Hitam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Aperatifler/Diğer: Papaya. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|