23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 82,63g | Prot: 97,35g | Karb: 63,95g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница, Греческий Салат. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Уха из Семги, Prime Star Салат Цезарь. Akşam Yemeği: Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Греческий Салат, Яичница (с Целым Яйцом). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|