23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 11,11g | Prot: 50,71g | Karb: 81,08g.
Kahvaltı: Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Киви, JLC Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|