23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 55,44g | Prot: 73,75g | Karb: 181,69g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Alpro Soya Soya Unsweetened, Ярмарка Геркулес. Akşam Yemeği: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Bonduelle Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno White, Milka Choco Sticks, Benlianfood Rocky Rice Milk, Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
drozdovaalina2014 Kilo Geçmişi
|