Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maxie4
Günlük
23 Mar 19
maxie4 Günlüğü, 23 Mar 19
maxie4 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,0 kg
.
Geriye kalan:
6,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mart 2019:
1079 kcal
Yağ: 79,12g | Prot: 83,27g | Karb: 4,04g.
Kahvaltı:
Hard-Boiled Egg, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half.
Öğle Yemeği:
Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Akşam Yemeği:
Guacamole, Ground Beef (Cooked).
Aperatifler/Diğer:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Value Sharp Cheddar Cheese.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
i like the picture's quote
23 Mar 19 üye tarafından:
EmmaCloud01
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maxie4 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle