Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lourdes Micheluci
Günlük
23 Mar 19
Lourdes Micheluci Günlüğü, 23 Mar 19
Lourdes Micheluci Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pizza Low Carb de couve flor para o jantar !!! Adoro!!! 👏👏👏👏
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mart 2019:
881 kcal
Yağ: 53,64g | Prot: 73,10g | Karb: 21,27g.
Kahvaltı:
Copra Óleo de Côco, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Öğle Yemeği:
Maracujá, Pepino (com Casca), Rabanetes, Tomates, Rúcula, Costa Sul Posta de Cação, Torresmo.
Akşam Yemeği:
Mirtilos, Pizza Low Carb.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Manda a receita por favor
23 Mar 19 üye tarafından:
cbrlima1980
Massa: 1 ovo , 1 xícara de couve flor ralada , 1 xícara de muçarela ralada . 1 dente de alho picado, orégano e sal a gosto . Ralar a couve flor e colocar em uma xícara. Levar ao microondas por 2 min e espere esfriar para juntar os outros ingredientes. Unte uma assadeira e leva a massa ao forno pré aquecido até as bordas começarem a dourar. Coloque o molho e o recheio de sua preferência. Levar ao forno para gratinar .
23 Mar 19 üye tarafından:
Lourdes Micheluci
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lourdes Micheluci Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle