24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 32,71g | Prot: 51,59g | Karb: 165,15g.
Kahvaltı: Активия Супер-Фрукты Черника, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Хрен, Хлеб Черный, Сметана, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty, Фруктовый Батончик, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|