Ирина Ненашева Günlüğü, 24 Mar 19


1583 kcal Yağ: 71,29g | Prot: 127,67g | Karb: 109,76g.   Kahvaltı: Кофе, Омлет или Яичница с Грибами, Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Лавка Здоровья Хлебцы, Хек Отварной, Шампиньоны Гриль, Наш Молочник Сыр Плавленный Вершковый. Akşam Yemeği: Злагода Йогурт 1,6%, Тефтели Куриные, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Злагода Йогурт 1,6%, Творог (Обезжиренный), Кофе, Сырники с Овсяной Мукой, АТБ Грейпфрут. devamı için...
2119 kcal Egzersiz: хотьба - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ирина Ненашева Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.