24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 70,14g | Prot: 126,47g | Karb: 114,59g.
Kahvaltı: Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Анчи Запеканка Творожная с Морковью 2%. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Анчи Запеканка Творожная с Морковью 2%. Aperatifler/Diğer: Анчи Паста Арахисовая Экстрим Кокос. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|