24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 13,29g | Prot: 27,32g | Karb: 68,50g.
Kahvaltı: Кофе, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Сахар, Варенье, Сметана 15%, Блины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|